身体と気持ちを引き締めるために
家での夜の食事を質素にするようになり
「居酒屋こうじ」をさぼっている。
でもいい加減な食事は、いい加減な人間性を作る。
手抜きな料理は、手抜きな仕事をさせる。
よって「食事処こうじ」としてランチに頑張る。
（勝手に）恒例のある日のランチ集。
鯛のかぶと煮御膳。
真鱈の子の煮付け、ゴーヤのピリ辛煮、豆腐とおかかの和え物、
サラダ、潮汁。脇役もなかなか。
焼秋刀魚、牡蠣の味噌汁。
秋刀魚もだいぶやせてきました。今年もハンパない数を食べた。
替わって牡蠣がいい感じだね。
惚れやすく、飽きっぽい性格なので、
牡蠣とほうれん草のトマトクリームパスタ。
ベランダ菜園の芽葱を乗せて。
昨日はコレ。
石焼ビビンパ。
もうこれは大久保（日本有数のコリアンタウン）ですよ。
ソウルも近いですよ。
食事は昼に凝り、夜は粗食。
身体にはいいんだろうけどね、寝るのも早くなるわけで
夜が明ける前には覚醒している次第でして。
6時前後になるとベランダにてソワソワと太陽の出待ち。
今朝の東京は今年一番の寒さだった。
しかし、こんな朝を迎えられるのだから早起きはやめられん。
見上げる空はつながっている。
さて、今日のランチは何にするか、
やや眠いですが。
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