2022-12-16 今年を纏める時期に 辰 書道 不覚にもここに来て 今年初の体調を崩し 今年初の禁酒をして一日ダウン。 元来ショートスリーパーですが とにかく寝ることと言われ。 夜中に覚醒したが睡眠導入剤を飲んで意地でも寝てみたら。 今年最長の睡眠時間は通常の倍という飛躍ぶり。 お陰で復調傾向。 冬晴れの中、 今年最長距離を走った。 今年もあと少し、 気を引き締めていきましょう。 そんな中、 来年どころか、依頼を受け再来年の年賀状の制作中。 今を見失わないように、 も、加えておきましょう。