「ほら、ワタシって夜に炭水化物を摂らないでしょ」
ってたいして親しくもない人に言われたことがる。
その答として適切なのは
「あぁ、太っちゃうからね」でも
「夜は飲むための時間だから」でも
「インスリンの分泌を抑えるために炭水化物を断って
肝臓で作られたアセトン、アセト酢酸、βヒドロキシ酪酸は
体内のPHバランスが崩れて血液が酸性になり生活習慣病を
引き起こす可能性が高いから、せめてGI値６０以下の
炭水化物の摂取はしたほうがいいよ」でもなく、
正解は…
「知らんがなっ！」です。
まぁ、俺も夜は炭水化物を摂らないタイプだけど。
だから昨日は昼から焼肉屋で大盛りご飯で
思考力の低下を防ぎました。
ひらめきを研磨して今日は
この年賀状の書を書かせていただいた
銀座の美容サロンでイベント出演です。
美の世界で
野獣、吼えます。
しかhしまだ朝の9時半だってのに焼肉にビールいきたいなぁ、
だって今朝は４時半に起きちゃったじゃない？
「勝手になさい」。
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