天気のいい日の居酒屋こうじのランチ。
シンプルとは飽きのこない贅沢。
シンプルとは色褪せない色彩。
シンプルとは滋味深さを知る素材。
玄米、豚汁、玉子、じゃこ、納豆、海苔。
健康な食事は太古から綿々と伝承されてきた宝だ。
そして俺らが未来へとつないでゆく。
そして先日、持病の腰痛が再発したのでジムで腰回りの筋トレ。
腹筋500回、最後は身体が上がらない（汗）。
息を整えるために雑誌を見ながらエアロバイク。
その中の記事でクリスティアーノ・ロナウドは毎日腹筋を
3,000回やっていると書いてあった。
読まなきゃ良かった。
俺のやる気を銀河系に吹っ飛ばしてくれた。
今夜は恵比寿で書き下ろしパフォーマンス。
どれを飾ろうか。
服を選ぶように、作品を選ぶのも楽し。
その前に腹筋100回（←すでにやる気が萎えている）。
