間欠ファスティング

生活習慣も見直し。

間欠ファスティング。

16時間何も食べず内臓を休ませて、食べるのは8時間。自分の場合は13時〜21時が食べていい時間。

食べない時間は白湯か万能茶。

5時に起きて13時まで何も食べないとなると時間も出来る。

いつものようにカレーとドキュメンタリーw

タイトルとしては繋がりがあるようにも。

また夜な夜な遊んで醜い言い訳してるクソッタレの国会議員を見下して、シミッタレず、ハレッバレな日が来るよう、ギリッギリの生活でも静かに何かを変えてゆこう。