ルーティンワーク

久しぶりにジムで汗流し、
サウナ〜水風呂〜露天炭酸泉のセットを繰り返す。

心身が覚醒。

そして友人のバースデーを祝う宵。

朝五時⁉︎

さて今日も風呂に行かんばね。




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