先月からの忙しかった日々も一段落。昨日は午前中に仕事を終え、のんびりとやりたいことをしようと決めていた。午後はジムでiPodで好きなロックを聴きながらじっくりマシントレ→ランニング→マシントレ→ストレッチ。で、大好きな温浴&ミストサウナ。この風呂…
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