もはや慣例となっているこの時期の体調不良。 今年は飲み会の数も減らし、食事制限もしていたんだけど 一昨日の夜中から体調を崩し、昨日は終日ベッド。 予定変更は余儀なくされたが今日には復活。 やはり一日一食生活と温泉とウォーキングによる 超回復効果…