月曜日から続く炭水化物抜き減量。しっかり6日間のメニューを組んでの調整。夜はともかく昼がキツイ。今日のランチはヤムウンセンと卵スープ。「美味しく落とす」がテーマ。身体と気持ちのキレを戻すためにあと4日。iPhoneから送信
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