このブログを見続けてくれている人には僕が普段どれだけ飲んで、食べているかは既知のことでしょう。おまけに栄養を吸収しやすい体質なのでなかなか管理が大変なのだ。そこで今回はそれを支えるささやかな努力を公開、ダイエットなどを考えている人には朗報…
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