昨日はタイトなスケジュールで朝から晩まで書き続けた。
いつもならそのままフラリとネオンに吸い込まれるのだが
終了時間が遅かったので心身のケアに充てた。
睡眠前に入念なストレッチとマッサージ。
こういう準備というか
コンディショニングを
しっかりすることで
制作の時の集中力や感覚が変わってくる。
アスリートとの近似性をここにも感じる。
今朝は4時起き。
夜明けからの制作。
そしてジムで追い込み、温泉タイム。
今、ここ。
ローカーボダイエット中のため
この後ラーメンにいけないことがツラい…??
またサラダなのだ。
iPhoneから送信
