2021-10-09 休みながら 呟き 街角の絵画 青空ジョギング、過呼吸の苦しみ、ひとりを楽しむ、逃げることもあり、生きてゆくためには いつもの公園でジョグ。 秋空になりました。 筋トレを終え思わず大地に寝そべる。 合成したみたいな蒼。 呼吸する。 昔、秋の時期に過呼吸で倒れた。 しばらく苦しみと不安が長く続いた。 もちろん完全に消え去ったわけではない。 背負いすぎず、気を遣いすぎず、開放してひとりを楽しみ、しっかり呼吸すること。 あれから意識するようになった。 逃げることだってあり、生きてゆくためには。 そう知った。 ジョギングの帰りのポエム先生の看板。 ポエム崩壊w ゆっくり休んでください^_^
