週初めは実家に届ける数日分の常備菜の仕込み。 里芋の煮っ転がしを鍋にかけながら ひじきの煮物、サバ味噌煮の準備。 カウンターだけの小料理屋みたいな発想w そして早く起きて遠くに富士山を見ながら朝ラン。 一月からのジムトレの効果もあって、重度の首…