身体のために自宅メシは粗食の夜が続く。外で飲み過ぎるという課題はともかくとして粗食と週4日のジム生活は身体にいい感じである。なので昼くらい好きなものを食べたい。先週あたりからの自宅メシの献立の一部。絶品!豚足煮定食豚足は好みが分かれるので大…
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