野菜減量法。一週間で2.5キロ落とした。料理のビジュアルが良くないのでアップするほどのものではないんだけども。とにかく野菜を食べる。生野菜、根菜と鶏団子スープ、豆腐のステーキ、空心菜炒め。生野菜を始めに食べる。生野菜、蛸のマリネ、鱈の香草蒸し…
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