身体を思う料理。 今回はそれにこの暑さのため、 極力火を使わない形で。 先日釣り部が上げたイサキがいい感じに熟成。 ・レンチン酒蒸しと塩焼き（グリルで直火を回避）の二種 ・鰹とオクラの山かけ ・涼しい朝のうちに仕込んだ大根と豚肉の塩煮（レンチン…