今朝はちょっと早めの6時半からロードワーク。今日のブラウン管の向こう側。青空ではないですが。ほとんどの時間をアトリエでの制作で過ごす日々なのでまずはコンディションの調整がかなり大事。寝る時間、起きる時間、食べるもの、トレーニング、ここの軸を…
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