先週の日曜の午後、何人かでお茶をしていてその話の中でふと気がついたことがあって。目が覚めて走る。寒い、眠い、疲れてる、めんどくさい。簡単でありながらしない理由は自分の怠惰にあると。などとはおおげさか、医者にも適度な運動は必要とも言われてる…
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